第3集剧情:第3集
筋疲力尽的队员们倒在地上，高风发给每人一个馒头，命令队员在20秒内吃下去，气喘吁吁的队员根本无法吞下馒头，吐了出来。陈建再也无法沉默，指责高风在折磨队员，而高风却说自己是磨练他们的意志。6名队员来到两人面前，将臂章默默交给高风，表示自己放弃训练，选择离去。队员中弥漫着一股悲观情绪，陈建让李开铭必须阻止高风，否则早晚要出乱子。半夜，一颗烟幕弹被扔进队员宿舍，教员在门外喊，宿舍遭敌人偷袭，懵头转向的队员在激烈的枪声、爆炸声中，过铁丝网，攀悬崖，康东在惊慌中从山石上滚落受伤，高风令其他队员继续。在队部，高风与李开铭、陈建发生激烈争执，高表示只要自己还是集训队队长，这种训练方式就不会改变。李陈二人表示要去上级机关找领导谈谈。第二天早晨，女队员白凌云回来了，营地静悄悄的，队部空无一人。高风意外地来到陈蓝家，遭楠楠白眼，但陈蓝还是留高风吃饭，面对陈蓝的揶揄，高风手足无措。白凌云告诉队员们，自己直接去找军区的有关领导申诉，