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地平线系列：关于锻炼的真相

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  • 片名：地平线系列：关于锻炼的真相
  • 状态：高清
  • 主演：迈克尔·莫斯利
  • 导演：托比·麦克唐纳
  • 年份：2012
  • 地区：英国
  • 类型：
  • 时长：2940分钟
  • 上映：2012-02-28
  • 语言：国语对白 中文字幕
  • 更新：2023-12-10 23:34:38
  • 简介：我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获
2012/英国//国语对白 中文字幕/

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我们做的锻炼大部分是无效的？运动能消耗多少卡路里？去除脂肪的最佳方法是什么？一周只锻炼三分钟就够了？久坐真的是健康杀手吗？Michael Mosley通过亲身实践，得出了一些关于锻炼的惊人真相，帮助人们走出误区，获得健康长寿。

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